जानें आपकी थाली में क्या है
Sausage with tomato-based sauce
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 234 kcal —
- प्रोटीन 13 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 2.2 g 1%
- वसा 19 g 24%
- संतृप्त वसा 6.2 g 31%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 1.8 g —
- सोडियम 863 mg 38%
- कोलेस्ट्रॉल 60 mg 20%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 26 µg 3%
- विटामिन C 2 mg 2%
- विटामिन D 1 µg 5%
- विटामिन E 1.1 mg 7%
- विटामिन K 0.8 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.19 mg 15%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
- नायसिन (B3) 4.5 mg 28%
- विटामिन B6 0.16 mg 10%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
- विटामिन B12 0.68 µg 28%
- कोलीन 46.1 mg 8%
खनिज
- कैल्शियम 11 mg 1%
- आयरन 1.1 mg 6%
- मैग्नीशियम 16 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 112 mg 9%
- पोटैशियम 327 mg 7%
- ज़िंक 1.8 mg 16%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- सेलेनियम 14.6 µg 27%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 13 g | 2.2 g | 19 g |
| 1 मात्रा | 248 g | 580 | 33 g | 5.4 g | 47 g |
| 2 मात्राएँ | 496 g | 1161 | 66 g | 11 g | 95 g |
| ½ मात्रा | 124 g | 290 | 17 g | 2.7 g | 24 g |
| 3 मात्राएँ | 744 g | 1741 | 99 g | 16 g | 142 g |
| 4 मात्राएँ | 992 g | 2321 | 132 g | 22 g | 189 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6.6 g | 1.1 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 20 g | 3.3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 27 g | 4.4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 33 g | 5.5 g | 48 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Sausage and rice with tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce223 kcal / 100 g
- Meat with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Beef with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Ham or pork with tomato-based sauce153 kcal / 100 g
- Fish with tomato-based sauce80 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Venison or deer with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
Sausage with tomato-based sauce के बारे में सवाल
Sausage with tomato-based sauce की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage with tomato-based sauce की 100 g में 234 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Sausage with tomato-based sauce की 1 मात्रा (248 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage with tomato-based sauce की 1 मात्रा (248 g) में 580 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
Sausage with tomato-based sauce की 2 मात्राएँ (496 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage with tomato-based sauce की 2 मात्राएँ (496 g) में 1161 kcal होती हैं, साथ ही 66 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 95 g वसा होती है।
Sausage with tomato-based sauce की ½ मात्रा (124 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage with tomato-based sauce की ½ मात्रा (124 g) में 290 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
Sausage with tomato-based sauce की 3 मात्राएँ (744 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage with tomato-based sauce की 3 मात्राएँ (744 g) में 1741 kcal होती हैं, साथ ही 99 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 142 g वसा होती है।
Sausage with tomato-based sauce की 4 मात्राएँ (992 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage with tomato-based sauce की 4 मात्राएँ (992 g) में 2321 kcal होती हैं, साथ ही 132 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 189 g वसा होती है।
Sausage with tomato-based sauce की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage with tomato-based sauce की 50 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।
Sausage with tomato-based sauce की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage with tomato-based sauce की 150 g में 351 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
स्रोत: FNDDS (USDA) 27120110 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
