जानें आपकी थाली में क्या है
Rhubarb pie, basic sweet dough, low-fat milk
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 246 kcal —
- प्रोटीन 5.3 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 42 g 15%
- वसा 5.5 g 7%
- संतृप्त वसा 2.1 g 11%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 17 g —
- सोडियम 134 mg 6%
- कोलेस्ट्रॉल 11.9 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 23.3 µg 3%
- विटामिन C 1.2 mg 1%
- विटामिन D 0.59 µg 3%
- विटामिन E 0.69 mg 5%
- विटामिन K 4.9 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 7%
- नायसिन (B3) 0.65 mg 4%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 25.1 µg 6%
- विटामिन B12 0.1 µg 4%
खनिज
- कैल्शियम 54.4 mg 4%
- आयरन 0.44 mg 2%
- मैग्नीशियम 15.8 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 72.9 mg 6%
- पोटैशियम 196 mg 4%
- ज़िंक 0.53 mg 5%
- कॉपर 0.08 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.27 mg 12%
- सेलेनियम 4.8 µg 9%
- आयोडीन 14.6 µg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 5.3 g | 42 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 2.7 g | 21 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 8 g | 63 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 11 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 13 g | 105 g | 14 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Rhubarb pie basic sweet dough fat-free milk244 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough whole milk250 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough low-fat milk240 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
Rhubarb pie, basic sweet dough, low-fat milk के बारे में सवाल
Rhubarb pie, basic sweet dough, low-fat milk की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rhubarb pie, basic sweet dough, low-fat milk की 100 g में 246 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
Rhubarb pie, basic sweet dough, low-fat milk की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rhubarb pie, basic sweet dough, low-fat milk की 50 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
Rhubarb pie, basic sweet dough, low-fat milk की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rhubarb pie, basic sweet dough, low-fat milk की 150 g में 369 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
Rhubarb pie, basic sweet dough, low-fat milk की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rhubarb pie, basic sweet dough, low-fat milk की 200 g में 492 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 84 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Rhubarb pie, basic sweet dough, low-fat milk की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rhubarb pie, basic sweet dough, low-fat milk की 250 g में 615 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 105 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32539 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
