जानें आपकी थाली में क्या है
मुरमुरे
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नाश्ते का अनाज
354
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6 g
कार्ब्स85 g
वसा1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 354 kcal —
- प्रोटीन 6 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 85 g 31%
- वसा 1 g 1%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 6 g | 85 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3 g | 43 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 9 g | 128 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 12 g | 170 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 15 g | 213 g | 2.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मुरमुरे के बारे में सवाल
मुरमुरे की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मुरमुरे की 100 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
मुरमुरे की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मुरमुरे की 50 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
मुरमुरे की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मुरमुरे की 150 g में 531 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 128 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
मुरमुरे की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मुरमुरे की 200 g में 708 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 170 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
मुरमुरे की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मुरमुरे की 250 g में 885 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 213 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 003050 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
