पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 288 kcal —
  • प्रोटीन 5.4 g 11%
  • कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
  • वसा 25 g 32%
  • संतृप्त वसा 16 g 78%
  • फ़ाइबर 1.1 g 4%
  • शर्करा 10 g —
  • सोडियम 48 mg 2%
  • कोलेस्ट्रॉल 74.8 mg 25%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 202 µg 22%
  • विटामिन C 0.33 mg 0%
  • विटामिन D 0.34 µg 2%
  • विटामिन E 0.62 mg 4%
  • विटामिन K 5.8 µg 5%
  • थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
  • नायसिन (B3) 0.29 mg 2%
  • विटामिन B6 0.04 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 11.5 µg 3%
  • विटामिन B12 0.35 µg 15%

खनिज

  • कैल्शियम 93.1 mg 7%
  • आयरन 0.74 mg 4%
  • मैग्नीशियम 30.6 mg 7%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 117 mg 9%
  • पोटैशियम 241 mg 5%
  • ज़िंक 0.77 mg 7%
  • कॉपर 0.07 mg 7%
  • मैंगनीज़ 0.07 mg 3%
  • सेलेनियम 4.7 µg 8%
  • आयोडीन 15.8 µg 11%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2885.4 g11 g25 g
50 g50 g1442.7 g5.6 g12 g
150 g150 g4328.2 g17 g37 g
200 g200 g57611 g22 g49 g
250 g250 g72014 g28 g62 g

Pudding, chocolate mousse के बारे में सवाल

Pudding, chocolate mousse की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pudding, chocolate mousse की 100 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

Pudding, chocolate mousse की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pudding, chocolate mousse की 50 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Pudding, chocolate mousse की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pudding, chocolate mousse की 150 g में 432 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।

Pudding, chocolate mousse की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pudding, chocolate mousse की 200 g में 576 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।

Pudding, chocolate mousse की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pudding, chocolate mousse की 250 g में 720 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 6024 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर