पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 331 kcal —
  • प्रोटीन 16 g 33%
  • कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
  • वसा 22 g 28%
  • संतृप्त वसा 6.7 g 34%
  • फ़ाइबर 1 g 4%
  • शर्करा 0.8 g —
  • सोडियम 462 mg 20%
  • कोलेस्ट्रॉल 30.8 mg 10%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 4.4 µg 0%
  • विटामिन C 0.06 mg 0%
  • विटामिन D 0.19 µg 1%
  • विटामिन E 1.3 mg 9%
  • विटामिन K 9.2 µg 8%
  • थायमिन (B1) 0.44 mg 37%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
  • नायसिन (B3) 2.6 mg 16%
  • विटामिन B6 0.23 mg 14%
  • फ़ोलेट (B9) 11 µg 3%
  • विटामिन B12 0.35 µg 15%

खनिज

  • कैल्शियम 20.4 mg 2%
  • आयरन 1.4 mg 8%
  • मैग्नीशियम 45.1 mg 11%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 180 mg 14%
  • पोटैशियम 406 mg 9%
  • ज़िंक 1.1 mg 10%
  • कॉपर 0.08 mg 9%
  • मैंगनीज़ 0.13 mg 6%
  • सेलेनियम 11 µg 20%
  • आयोडीन 4 µg 3%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g33116 g17 g22 g
50 g50 g1668.1 g8.2 g11 g
150 g150 g49724 g25 g33 g
200 g200 g66233 g33 g44 g
250 g250 g82841 g41 g56 g

Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk के बारे में सवाल

Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk की 100 g में 331 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk की 50 g में 166 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk की 150 g में 497 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk की 200 g में 662 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।

Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk की 250 g में 828 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 33561 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर