जानें आपकी थाली में क्या है
Minced meat beefburger, horeca, findus
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 236 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 6.7 g 2%
- वसा 17 g 22%
- संतृप्त वसा 7.1 g 35%
- फ़ाइबर 0.4 g 2%
- शर्करा 0.6 g —
- सोडियम 710 mg 31%
- कोलेस्ट्रॉल 59.2 mg 20%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 23.7 µg 3%
- विटामिन C 1.9 mg 2%
- विटामिन D 0.5 µg 3%
- विटामिन E 0.73 mg 5%
- विटामिन K 3.7 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.15 mg 12%
- नायसिन (B3) 6.3 mg 39%
- विटामिन B6 0.44 mg 26%
- फ़ोलेट (B9) 11.2 µg 3%
- विटामिन B12 1.2 µg 48%
खनिज
- कैल्शियम 10 mg 1%
- आयरन 1.4 mg 8%
- मैग्नीशियम 15 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 162 mg 13%
- पोटैशियम 270 mg 6%
- ज़िंक 3 mg 27%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.08 mg 3%
- सेलेनियम 17.8 µg 32%
- आयोडीन 7.5 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 6.7 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7 g | 3.3 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 10 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 28 g | 13 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 35 g | 17 g | 42 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Minced meat beefburger, horeca, findus के बारे में सवाल
Minced meat beefburger, horeca, findus की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Minced meat beefburger, horeca, findus की 100 g में 236 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Minced meat beefburger, horeca, findus की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Minced meat beefburger, horeca, findus की 50 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
Minced meat beefburger, horeca, findus की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Minced meat beefburger, horeca, findus की 150 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Minced meat beefburger, horeca, findus की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Minced meat beefburger, horeca, findus की 200 g में 472 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
Minced meat beefburger, horeca, findus की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Minced meat beefburger, horeca, findus की 250 g में 590 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33222 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
