पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 110 kcal —
  • प्रोटीन 6.7 g 13%
  • कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
  • वसा 0.5 g 1%
  • संतृप्त वसा 0.1 g 1%
  • फ़ाइबर 0.8 g 3%
  • शर्करा 18 g —
  • सोडियम 113 mg 5%
  • कोलेस्ट्रॉल 5 mg 2%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 8.7 µg 1%
  • विटामिन C 3.2 mg 4%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0 mg 0%
  • विटामिन K 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.09 mg 8%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.45 mg 34%
  • नायसिन (B3) 0.37 mg 2%
  • विटामिन B6 0.12 mg 7%
  • फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
  • विटामिन B12 0.4 µg 17%

खनिज

  • कैल्शियम 150 mg 12%
  • आयरन 0.23 mg 1%
  • मैग्नीशियम 30.7 mg 7%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 205 mg 16%
  • पोटैशियम 408 mg 9%
  • ज़िंक 0.99 mg 9%
  • कॉपर 0.04 mg 5%
  • मैंगनीज़ 0.1 mg 4%
  • सेलेनियम 4.1 µg 7%
  • आयोडीन 30.9 µg 21%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1106.7 g19 g0.5 g
50 g50 g553.4 g9.3 g0.2 g
150 g150 g16510 g28 g0.7 g
200 g200 g22014 g37 g0.9 g
250 g250 g27517 g47 g1.1 g

Ice cream, fat-free के बारे में सवाल

Ice cream, fat-free की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ice cream, fat-free की 100 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

Ice cream, fat-free की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ice cream, fat-free की 50 g में 55 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Ice cream, fat-free की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ice cream, fat-free की 150 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

Ice cream, fat-free की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ice cream, fat-free की 200 g में 220 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

Ice cream, fat-free की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ice cream, fat-free की 250 g में 275 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 669 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर