जानें आपकी थाली में क्या है
Ice cream, creamy, fruit ripple
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 177 kcal —
- प्रोटीन 2.7 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 23 g 8%
- वसा 8.3 g 11%
- संतृप्त वसा 5 g 25%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 22 g —
- सोडियम 37 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 116 µg 13%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.1 µg 1%
- विटामिन E 0.39 mg 3%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
- नायसिन (B3) 0.7 mg 4%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 0.3 µg 13%
खनिज
- कैल्शियम 110 mg 8%
- आयरन 0.06 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 76 mg 6%
- पोटैशियम 140 mg 3%
- ज़िंक 0.31 mg 3%
- सेलेनियम 1 µg 2%
- आयोडीन 1.9 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 2.7 g | 23 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1.3 g | 11 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 4 g | 34 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 5.4 g | 46 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 6.7 g | 57 g | 21 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Ice cream, creamy, fruit ripple के बारे में सवाल
Ice cream, creamy, fruit ripple की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream, creamy, fruit ripple की 100 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
Ice cream, creamy, fruit ripple की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream, creamy, fruit ripple की 50 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
Ice cream, creamy, fruit ripple की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream, creamy, fruit ripple की 150 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Ice cream, creamy, fruit ripple की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream, creamy, fruit ripple की 200 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Ice cream, creamy, fruit ripple की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream, creamy, fruit ripple की 250 g में 443 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) F118 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
