जानें आपकी थाली में क्या है

Ham, fatty

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

216

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन19 g

कार्ब्स0 g

वसा16 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	216	19 g	16 g
50 g	50 g	108	9.4 g	7.9 g
150 g	150 g	324	28 g	24 g
200 g	200 g	432	38 g	32 g
250 g	250 g	540	47 g	40 g

Ham, fatty की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ham, fatty की 100 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Ham, fatty की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ham, fatty की 50 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।

Ham, fatty की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ham, fatty की 150 g में 324 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

Ham, fatty की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ham, fatty की 200 g में 432 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।

Ham, fatty की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ham, fatty की 250 g में 540 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 704 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर