जानें आपकी थाली में क्या है
हैेक मछली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ताज़ा
प्रोटीन12 g
कार्ब्स0 g
वसा1.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 1.8 g 2%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 12 g | 0 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | – | 6 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | – | 18 g | 0 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | – | 24 g | 0 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | – | 30 g | 0 g | 4.5 g |
स्रोत: BEDCA (Spain) 1713 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
