जानें आपकी थाली में क्या है
Creamy false morel soup
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
116
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.5 g
कार्ब्स3.3 g
वसा10 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 116 kcal —
- प्रोटीन 1.5 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 3.3 g 1%
- वसा 10 g 13%
- संतृप्त वसा 5.4 g 27%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 2 g —
- सोडियम 415 mg 18%
- कोलेस्ट्रॉल 17.2 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 69.3 µg 8%
- विटामिन C 0.81 mg 1%
- विटामिन D 0.66 µg 3%
- विटामिन E 0.56 mg 4%
- विटामिन K 4 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
- नायसिन (B3) 0.73 mg 5%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 7.8 µg 2%
- विटामिन B12 0.11 µg 5%
खनिज
- कैल्शियम 44.6 mg 3%
- आयरन 0.39 mg 2%
- मैग्नीशियम 5.9 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 52.1 mg 4%
- पोटैशियम 99.9 mg 2%
- ज़िंक 0.25 mg 2%
- कॉपर 0.07 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- सेलेनियम 5.7 µg 10%
- आयोडीन 12.1 µg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 1.5 g | 3.3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0.8 g | 1.7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 2.3 g | 5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 3 g | 6.7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 3.8 g | 8.3 g | 25 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Creamy false morel soup के बारे में सवाल
Creamy false morel soup की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Creamy false morel soup की 100 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Creamy false morel soup की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Creamy false morel soup की 50 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
Creamy false morel soup की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Creamy false morel soup की 150 g में 174 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Creamy false morel soup की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Creamy false morel soup की 200 g में 232 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Creamy false morel soup की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Creamy false morel soup की 250 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 3368 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
