जानें आपकी थाली में क्या है
चीनीयुक्त मक्का सीरीयल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नाश्ता
380
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.5 g
कार्ब्स88 g
वसा0.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 380 kcal —
- प्रोटीन 4.5 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 88 g 32%
- वसा 0.5 g 1%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 4.5 g | 88 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 2.3 g | 44 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 6.8 g | 132 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 9 g | 176 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 11 g | 220 g | 1.3 g |
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चीनीयुक्त मक्का सीरीयल के बारे में सवाल
चीनीयुक्त मक्का सीरीयल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीनीयुक्त मक्का सीरीयल की 100 g में 380 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
चीनीयुक्त मक्का सीरीयल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीनीयुक्त मक्का सीरीयल की 50 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
चीनीयुक्त मक्का सीरीयल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीनीयुक्त मक्का सीरीयल की 150 g में 570 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 132 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
चीनीयुक्त मक्का सीरीयल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीनीयुक्त मक्का सीरीयल की 200 g में 760 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 176 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
चीनीयुक्त मक्का सीरीयल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीनीयुक्त मक्का सीरीयल की 250 g में 950 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 220 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 1042 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
