जानें आपकी थाली में क्या है

शहद वाला मक्का सीरीयल

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

नाश्ता

393
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6 g
कार्ब्स83 g
वसा3.5 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 393 kcal —
  • प्रोटीन 6 g 12%
  • कार्बोहाइड्रेट 83 g 30%
  • वसा 3.5 g 4%
  • संतृप्त वसा 0.7 g 3%
  • फ़ाइबर 3 g 11%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3936 g83 g3.5 g
50 g50 g1973 g42 g1.8 g
150 g150 g5909 g125 g5.3 g
200 g200 g78612 g166 g7 g
250 g250 g98315 g208 g8.8 g

शहद वाला मक्का सीरीयल के बारे में सवाल

शहद वाला मक्का सीरीयल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

शहद वाला मक्का सीरीयल की 100 g में 393 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

शहद वाला मक्का सीरीयल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

शहद वाला मक्का सीरीयल की 50 g में 197 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

शहद वाला मक्का सीरीयल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

शहद वाला मक्का सीरीयल की 150 g में 590 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 125 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।

शहद वाला मक्का सीरीयल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

शहद वाला मक्का सीरीयल की 200 g में 786 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 166 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।

शहद वाला मक्का सीरीयल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

शहद वाला मक्का सीरीयल की 250 g में 983 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 208 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।

स्रोत: BEDCA (Spain) 1031 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर