जानें आपकी थाली में क्या है
मक्के का आटा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मक्का
377
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.9 g
कार्ब्स86 g
वसा0.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 377 kcal —
- प्रोटीन 5.9 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 86 g 31%
- वसा 0.9 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 5.9 g | 86 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3 g | 43 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 8.9 g | 129 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 12 g | 172 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 15 g | 216 g | 2.3 g |
मक्के का आटा के बारे में सवाल
मक्के का आटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मक्के का आटा की 100 g में 377 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
मक्के का आटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मक्के का आटा की 50 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
मक्के का आटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मक्के का आटा की 150 g में 566 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 129 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
मक्के का आटा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मक्के का आटा की 200 g में 754 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 172 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
मक्के का आटा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मक्के का आटा की 250 g में 943 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 216 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0090A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
