पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 125 kcal —
  • प्रोटीन 8.8 g 18%
  • कार्बोहाइड्रेट 2.1 g 1%
  • वसा 8.8 g 11%
  • संतृप्त वसा 3.7 g 18%
  • फ़ाइबर 1.6 g 6%
  • शर्करा 1.4 g —
  • सोडियम 550 mg 24%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 70 µg 8%
  • विटामिन C 10.9 mg 12%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.98 mg 7%
  • थायमिन (B1) 0.29 mg 24%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.15 mg 12%
  • नायसिन (B3) 3.6 mg 23%
  • विटामिन B6 0.2 mg 12%
  • फ़ोलेट (B9) 18 µg 5%
  • विटामिन B12 0.22 µg 9%

खनिज

  • कैल्शियम 26 mg 2%
  • आयरन 1.3 mg 7%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 103 mg 8%
  • पोटैशियम 170 mg 4%
  • ज़िंक 2.6 mg 24%
  • सेलेनियम 3.6 µg 7%
  • आयोडीन 4.5 µg 3%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1258.8 g2.1 g8.8 g
50 g50 g634.4 g1.1 g4.4 g
150 g150 g18813 g3.2 g13 g
200 g200 g25018 g4.2 g18 g
250 g250 g31322 g5.3 g22 g

Chop suey, pork के बारे में सवाल

Chop suey, pork की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chop suey, pork की 100 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।

Chop suey, pork की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chop suey, pork की 50 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

Chop suey, pork की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chop suey, pork की 150 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Chop suey, pork की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chop suey, pork की 200 g में 250 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Chop suey, pork की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chop suey, pork की 250 g में 313 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) H71 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर