पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 346 kcal —
  • प्रोटीन 19 g 38%
  • कार्बोहाइड्रेट 52 g 19%
  • वसा 5.6 g 7%
  • संतृप्त वसा 1.3 g 6%
  • फ़ाइबर 3 g 11%
  • सोडियम 5698 mg 248%
  • कोलेस्ट्रॉल 20 mg 7%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 4.9 µg 1%
  • विटामिन C 8.6 mg 10%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.5 mg 41%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.34 mg 26%
  • नायसिन (B3) 4.8 mg 30%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1 mg 20%
  • विटामिन B6 0.63 mg 37%
  • फ़ोलेट (B9) 28 µg 7%
  • विटामिन B12 0.7 µg 29%

खनिज

  • कैल्शियम 98 mg 8%
  • आयरन 4.1 mg 23%
  • मैग्नीशियम 151 mg 36%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 229 mg 18%
  • पोटैशियम 483 mg 10%
  • ज़िंक 1.5 mg 13%
  • कॉपर 0.18 mg 20%
  • मैंगनीज़ 1.5 mg 65%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g34619 g52 g5.6 g
50 g50 g1739.5 g26 g2.8 g
150 g150 g51929 g78 g8.4 g
200 g200 g69238 g104 g11 g
250 g250 g86548 g130 g14 g

चिकन सब्जी का सूप के बारे में सवाल

चिकन सब्जी का सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

चिकन सब्जी का सूप की 100 g में 346 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।

चिकन सब्जी का सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

चिकन सब्जी का सूप की 50 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

चिकन सब्जी का सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

चिकन सब्जी का सूप की 150 g में 519 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।

चिकन सब्जी का सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

चिकन सब्जी का सूप की 200 g में 692 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 104 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

चिकन सब्जी का सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

चिकन सब्जी का सूप की 250 g में 865 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 130 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 976 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर