जानें आपकी थाली में क्या है

Cheeseburger, on white bun, 1 large patty

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

299

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन19 g

कार्ब्स15 g

वसा18 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 299 kcal —
प्रोटीन 19 g 37%
कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
वसा 18 g 23%
संतृप्त वसा 7.6 g 38%
फ़ाइबर 0.5 g 2%
शर्करा 2.5 g —
सोडियम 453 mg 20%
कोलेस्ट्रॉल 60 mg 20%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 41 µg 5%
विटामिन C 0.4 mg 0%
विटामिन D 0.7 µg 3%
विटामिन E 0.19 mg 1%
विटामिन K 3.1 µg 3%
थायमिन (B1) 0.18 mg 15%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.24 mg 18%
नायसिन (B3) 4.2 mg 26%
विटामिन B6 0.27 mg 16%
फ़ोलेट (B9) 41 µg 10%
विटामिन B12 1.8 µg 73%
कोलीन 49 mg 9%

खनिज

कैल्शियम 187 mg 14%
आयरन 2.4 mg 13%
मैग्नीशियम 22 mg 5%
फ़ॉस्फ़ोरस 215 mg 17%
पोटैशियम 228 mg 5%
ज़िंक 3.4 mg 31%
कॉपर 0.08 mg 9%
सेलेनियम 23.2 µg 42%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	299	19 g	15 g	18 g
1 मात्रा	210 g	628	39 g	31 g	37 g
2 मात्राएँ	420 g	1256	79 g	62 g	74 g
½ मात्रा	105 g	314	20 g	16 g	19 g
3 मात्राएँ	630 g	1884	118 g	93 g	111 g
4 मात्राएँ	840 g	2512	157 g	124 g	148 g
50 g	50 g	150	9.4 g	7.4 g	8.8 g
150 g	150 g	449	28 g	22 g	26 g
200 g	200 g	598	38 g	30 g	35 g
250 g	250 g	748	47 g	37 g	44 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Cheeseburger, on white bun, 1 large patty के बारे में सवाल

Cheeseburger, on white bun, 1 large patty की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheeseburger, on white bun, 1 large patty की 100 g में 299 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Cheeseburger, on white bun, 1 large patty की 1 मात्रा (210 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Cheeseburger, on white bun, 1 large patty की 1 मात्रा (210 g) में 628 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।

Cheeseburger, on white bun, 1 large patty की 2 मात्राएँ (420 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Cheeseburger, on white bun, 1 large patty की 2 मात्राएँ (420 g) में 1256 kcal होती हैं, साथ ही 79 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 74 g वसा होती है।

Cheeseburger, on white bun, 1 large patty की ½ मात्रा (105 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Cheeseburger, on white bun, 1 large patty की ½ मात्रा (105 g) में 314 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

Cheeseburger, on white bun, 1 large patty की 3 मात्राएँ (630 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Cheeseburger, on white bun, 1 large patty की 3 मात्राएँ (630 g) में 1884 kcal होती हैं, साथ ही 118 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 111 g वसा होती है।

Cheeseburger, on white bun, 1 large patty की 4 मात्राएँ (840 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Cheeseburger, on white bun, 1 large patty की 4 मात्राएँ (840 g) में 2512 kcal होती हैं, साथ ही 157 g प्रोटीन, 124 g कार्बोहाइड्रेट और 148 g वसा होती है।

Cheeseburger, on white bun, 1 large patty की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheeseburger, on white bun, 1 large patty की 50 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।

Cheeseburger, on white bun, 1 large patty की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheeseburger, on white bun, 1 large patty की 150 g में 449 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 27510245 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर