जानें आपकी थाली में क्या है
Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 300 kcal —
- प्रोटीन 20 g 39%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 19 g 24%
- संतृप्त वसा 8.2 g 41%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 2 g —
- सोडियम 440 mg 19%
- कोलेस्ट्रॉल 66 mg 22%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 41 µg 5%
- विटामिन C 0.3 mg 0%
- विटामिन D 0.7 µg 3%
- विटामिन E 0.17 mg 1%
- विटामिन K 2.9 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.14 mg 12%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.23 mg 18%
- नायसिन (B3) 4.2 mg 27%
- विटामिन B6 0.3 mg 17%
- फ़ोलेट (B9) 36 µg 9%
- विटामिन B12 1.9 µg 80%
- कोलीन 53.1 mg 10%
खनिज
- कैल्शियम 177 mg 14%
- आयरन 2.3 mg 13%
- मैग्नीशियम 21 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 220 mg 18%
- पोटैशियम 240 mg 5%
- ज़िंक 3.7 mg 33%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- सेलेनियम 22.8 µg 41%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 20 g | 11 g | 19 g |
| 1 मात्रा | 270 g | 810 | 53 g | 31 g | 51 g |
| 2 मात्राएँ | 540 g | 1620 | 106 g | 62 g | 102 g |
| ½ मात्रा | 135 g | 405 | 27 g | 15 g | 25 g |
| 3 मात्राएँ | 810 g | 2430 | 159 g | 92 g | 153 g |
| 4 मात्राएँ | 1080 g | 3240 | 212 g | 123 g | 204 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 9.8 g | 5.7 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 30 g | 17 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 39 g | 23 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 49 g | 29 g | 47 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties के बारे में सवाल
Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties की 100 g में 300 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties की 1 मात्रा (270 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties की 1 मात्रा (270 g) में 810 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।
Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties की 2 मात्राएँ (540 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties की 2 मात्राएँ (540 g) में 1620 kcal होती हैं, साथ ही 106 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 102 g वसा होती है।
Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties की ½ मात्रा (135 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties की ½ मात्रा (135 g) में 405 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties की 3 मात्राएँ (810 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties की 3 मात्राएँ (810 g) में 2430 kcal होती हैं, साथ ही 159 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 153 g वसा होती है।
Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties की 4 मात्राएँ (1080 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties की 4 मात्राएँ (1080 g) में 3240 kcal होती हैं, साथ ही 212 g प्रोटीन, 123 g कार्बोहाइड्रेट और 204 g वसा होती है।
Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties की 50 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।
Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties की 150 g में 450 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
स्रोत: FNDDS (USDA) 27510257 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
