पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 413 kcal —
  • प्रोटीन 26 g 51%
  • कार्बोहाइड्रेट 0.1 g 0%
  • वसा 34 g 44%
  • संतृप्त वसा 21 g 103%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0.1 g —
  • सोडियम 440 mg 19%
  • कोलेस्ट्रॉल 89.6 mg 30%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 294 µg 33%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0.26 µg 1%
  • विटामिन E 0.64 mg 4%
  • विटामिन K 4.7 µg 4%
  • थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.38 mg 29%
  • नायसिन (B3) 0.08 mg 1%
  • विटामिन B6 0.07 mg 4%
  • फ़ोलेट (B9) 33 µg 8%
  • विटामिन B12 1.1 µg 46%

खनिज

  • कैल्शियम 840 mg 65%
  • आयरन 0.4 mg 2%
  • मैग्नीशियम 25 mg 6%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 470 mg 38%
  • पोटैशियम 120 mg 3%
  • ज़िंक 4 mg 36%
  • कॉपर 0.03 mg 3%
  • मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
  • सेलेनियम 9 µg 16%
  • आयोडीन 38.9 µg 26%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g41326 g0.1 g34 g
50 g50 g20713 g0.1 g17 g
150 g150 g62038 g0.2 g52 g
200 g200 g82651 g0.2 g69 g
250 g250 g103364 g0.3 g86 g

Cheese, cheddar type, 34% fat के बारे में सवाल

Cheese, cheddar type, 34% fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheese, cheddar type, 34% fat की 100 g में 413 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

Cheese, cheddar type, 34% fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheese, cheddar type, 34% fat की 50 g में 207 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Cheese, cheddar type, 34% fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheese, cheddar type, 34% fat की 150 g में 620 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।

Cheese, cheddar type, 34% fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheese, cheddar type, 34% fat की 200 g में 826 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 69 g वसा होती है।

Cheese, cheddar type, 34% fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheese, cheddar type, 34% fat की 250 g में 1033 kcal होती हैं, साथ ही 64 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 86 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 698 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर