जानें आपकी थाली में क्या है

अनाज का आटा

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

364

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन13 g

कार्ब्स70 g

वसा2.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	364	13 g	70 g	2.1 g
50 g	50 g	182	6.5 g	35 g	1 g
150 g	150 g	546	19 g	106 g	3.1 g
200 g	200 g	728	26 g	141 g	4.2 g
250 g	250 g	910	32 g	176 g	5.2 g

अनाज का आटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

अनाज का आटा की 100 g में 364 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

अनाज का आटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

अनाज का आटा की 50 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

अनाज का आटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

अनाज का आटा की 150 g में 546 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 106 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।

अनाज का आटा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

अनाज का आटा की 200 g में 728 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 141 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

अनाज का आटा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

अनाज का आटा की 250 g में 910 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 176 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0091A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर