जानें आपकी थाली में क्या है

Broccoli, boiled, salt

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन4.6 g

कार्ब्स1.9 g

वसा0.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	35	4.6 g	1.9 g	0.3 g
50 g	50 g	18	2.3 g	1 g	0.1 g
150 g	150 g	53	6.9 g	2.9 g	0.4 g
200 g	200 g	70	9.2 g	3.9 g	0.6 g
250 g	250 g	88	12 g	4.8 g	0.7 g

Broccoli, boiled, salt की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Broccoli, boiled, salt की 100 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Broccoli, boiled, salt की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Broccoli, boiled, salt की 50 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Broccoli, boiled, salt की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Broccoli, boiled, salt की 150 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

Broccoli, boiled, salt की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Broccoli, boiled, salt की 200 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Broccoli, boiled, salt की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Broccoli, boiled, salt की 250 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 3347 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर