जानें आपकी थाली में क्या है
Blended spread 75%, average of industrial products
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 668 kcal —
- प्रोटीन 0.4 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 0.8 g 0%
- वसा 75 g 96%
- संतृप्त वसा 32 g 162%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.8 g —
- सोडियम 550 mg 24%
- कोलेस्ट्रॉल 121 mg 40%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 610 µg 68%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 10 µg 50%
- विटामिन E 5.1 mg 34%
- विटामिन K 44.1 µg 37%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 1.8 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 12.7 mg 1%
- आयरन 0.11 mg 1%
- मैग्नीशियम 2.9 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 15 mg 1%
- पोटैशियम 9.2 mg 0%
- ज़िंक 0.05 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 0.31 µg 1%
- आयोडीन 22.4 µg 15%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 668 | 0.4 g | 0.8 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 334 | 0.2 g | 0.4 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1002 | 0.6 g | 1.1 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1336 | 0.8 g | 1.5 g | 150 g |
| 250 g | 250 g | 1670 | 1.1 g | 1.9 g | 188 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Margarine or blended spread for bread553 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Blended spread 75% 10 ug vitamin d670 kcal / 100 g
- Blended spread 70%624 kcal / 100 g
- Cooking fat788 kcal / 100 g
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
- Margarine 40% average of industrial products368 kcal / 100 g
Blended spread 75%, average of industrial products के बारे में सवाल
Blended spread 75%, average of industrial products की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread 75%, average of industrial products की 100 g में 668 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 75 g वसा होती है।
Blended spread 75%, average of industrial products की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread 75%, average of industrial products की 50 g में 334 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
Blended spread 75%, average of industrial products की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread 75%, average of industrial products की 150 g में 1002 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 113 g वसा होती है।
Blended spread 75%, average of industrial products की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread 75%, average of industrial products की 200 g में 1336 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 150 g वसा होती है।
Blended spread 75%, average of industrial products की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread 75%, average of industrial products की 250 g में 1670 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 188 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 597 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
