जानें आपकी थाली में क्या है
Fat blend 80%, cooking liquid, average
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 712 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 0.3 g 0%
- वसा 80 g 103%
- संतृप्त वसा 11 g 53%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.3 g —
- सोडियम 306 mg 13%
- कोलेस्ट्रॉल 18.2 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 118 µg 13%
- विटामिन C 0.03 mg 0%
- विटामिन D 20 µg 100%
- विटामिन E 15 mg 100%
- विटामिन K 109 µg 91%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0.49 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 11 mg 1%
- आयरन 0.02 mg 0%
- मैग्नीशियम 1.7 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 8.4 mg 1%
- पोटैशियम 11 mg 0%
- ज़िंक 0.03 mg 0%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0.15 µg 0%
- आयोडीन 1 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 712 | 0.3 g | 0.3 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 356 | 0.2 g | 0.1 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1068 | 0.5 g | 0.4 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1424 | 0.7 g | 0.5 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1780 | 0.8 g | 0.7 g | 201 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Margarine 80% fluid716 kcal / 100 g
- Cooking fat788 kcal / 100 g
- Margarine 70% fluid619 kcal / 100 g
- Cooking oil 87% rapeseed 8% sunflower and 5% olive oil883 kcal / 100 g
- Blended spread 80% high-sodium715 kcal / 100 g
- Blended spread 75% average of industrial products668 kcal / 100 g
- Vegatable oil product 82% becel fluid725 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Vegatable oil product 82% flora culinesse fluid725 kcal / 100 g
- Beef143 kcal / 100 g
Fat blend 80%, cooking liquid, average के बारे में सवाल
Fat blend 80%, cooking liquid, average की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fat blend 80%, cooking liquid, average की 100 g में 712 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 80 g वसा होती है।
Fat blend 80%, cooking liquid, average की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fat blend 80%, cooking liquid, average की 50 g में 356 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
Fat blend 80%, cooking liquid, average की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fat blend 80%, cooking liquid, average की 150 g में 1068 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 120 g वसा होती है।
Fat blend 80%, cooking liquid, average की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fat blend 80%, cooking liquid, average की 200 g में 1424 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 161 g वसा होती है।
Fat blend 80%, cooking liquid, average की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fat blend 80%, cooking liquid, average की 250 g में 1780 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 201 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31508 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
