जानें आपकी थाली में क्या है

Vegetable fat spread 70%, average of industrial products

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

620

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.2 g

कार्ब्स0.2 g

वसा70 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 620 kcal —
प्रोटीन 0.2 g 0%
कार्बोहाइड्रेट 0.2 g 0%
वसा 70 g 90%
संतृप्त वसा 20 g 99%
फ़ाइबर 0 g 0%
शर्करा 0.2 g —
सोडियम 333 mg 14%
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 800 µg 89%
विटामिन C 0.03 mg 0%
विटामिन D 20 µg 100%
विटामिन E 14.5 mg 96%
विटामिन K 31.6 µg 26%
थायमिन (B1) 0 mg 0%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 0%
नायसिन (B3) 0 mg 0%
विटामिन B6 0 mg 0%
फ़ोलेट (B9) 0.2 µg 0%
विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

कैल्शियम 6.8 mg 1%
आयरन 0.13 mg 1%
मैग्नीशियम 1.5 mg 0%
फ़ॉस्फ़ोरस 3.6 mg 0%
पोटैशियम 5.6 mg 0%
ज़िंक 0.02 mg 0%
कॉपर 0 mg 0%
मैंगनीज़ 0 mg 0%
सेलेनियम 0.11 µg 0%
आयोडीन 0.49 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	620	0.2 g	0.2 g	70 g
50 g	50 g	310	0.1 g	0.1 g	35 g
150 g	150 g	930	0.3 g	0.3 g	105 g
200 g	200 g	1240	0.3 g	0.3 g	140 g
250 g	250 g	1550	0.4 g	0.4 g	175 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Vegetable fat spread 70%, average of industrial products के बारे में सवाल

Vegetable fat spread 70%, average of industrial products की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable fat spread 70%, average of industrial products की 100 g में 620 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 70 g वसा होती है।

Vegetable fat spread 70%, average of industrial products की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable fat spread 70%, average of industrial products की 50 g में 310 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

Vegetable fat spread 70%, average of industrial products की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable fat spread 70%, average of industrial products की 150 g में 930 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 105 g वसा होती है।

Vegetable fat spread 70%, average of industrial products की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable fat spread 70%, average of industrial products की 200 g में 1240 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 140 g वसा होती है।

Vegetable fat spread 70%, average of industrial products की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable fat spread 70%, average of industrial products की 250 g में 1550 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 175 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 33726 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर