जानें आपकी थाली में क्या है

Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

623

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.5 g

कार्ब्स0.5 g

वसा70 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 623 kcal —
प्रोटीन 0.5 g 1%
कार्बोहाइड्रेट 0.5 g 0%
वसा 70 g 90%
संतृप्त वसा 17 g 86%
फ़ाइबर 0 g 0%
शर्करा 0.5 g —
सोडियम 400 mg 17%
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 800 µg 89%
विटामिन C 0.1 mg 0%
विटामिन D 20 µg 100%
विटामिन E 23.4 mg 156%
विटामिन K 6.4 µg 5%
थायमिन (B1) 0 mg 0%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
नायसिन (B3) 0.01 mg 0%
विटामिन B6 0.01 mg 1%
फ़ोलेट (B9) 0.6 µg 0%
विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

कैल्शियम 15.3 mg 1%
आयरन 0.09 mg 1%
मैग्नीशियम 2.5 mg 1%
फ़ॉस्फ़ोरस 9.7 mg 1%
पोटैशियम 16.4 mg 0%
ज़िंक 0.05 mg 0%
कॉपर 0 mg 1%
मैंगनीज़ 0 mg 0%
सेलेनियम 0.3 µg 1%
आयोडीन 1.4 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	623	0.5 g	0.5 g	70 g
50 g	50 g	312	0.3 g	0.3 g	35 g
150 g	150 g	935	0.8 g	0.8 g	105 g
200 g	200 g	1246	1 g	1 g	140 g
250 g	250 g	1558	1.3 g	1.3 g	175 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d के बारे में सवाल

Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d की 100 g में 623 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 70 g वसा होती है।

Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d की 50 g में 312 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d की 150 g में 935 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 105 g वसा होती है।

Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d की 200 g में 1246 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 140 g वसा होती है।

Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d की 250 g में 1558 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 175 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 33496 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर