जानें आपकी थाली में क्या है
Margarine 80%, fluid, average
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 716 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 81 g 104%
- संतृप्त वसा 6.5 g 33%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 351 mg 15%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 780 µg 87%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 11.9 µg 59%
- विटामिन E 17.6 mg 118%
- विटामिन K 94.7 µg 79%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 2.4 mg 0%
- आयरन 0.01 mg 0%
- मैग्नीशियम 1.2 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 0.6 mg 0%
- पोटैशियम 0.31 mg 0%
- ज़िंक 0 mg 0%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0.01 µg 0%
- आयोडीन 0.04 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 716 | 0 g | 0 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 358 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 1074 | 0 g | 0 g | 122 g |
| 200 g | 200 g | 1432 | 0 g | 0 g | 162 g |
| 250 g | 250 g | 1790 | 0 g | 0 g | 203 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Margarine 70% fluid619 kcal / 100 g
- Margarine 80% cooking margarine710 kcal / 100 g
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
- Cooking fat788 kcal / 100 g
- Vegatable oil product 82% becel fluid725 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Vegatable oil product 82% flora culinesse fluid725 kcal / 100 g
- Blended spread 75% average of industrial products668 kcal / 100 g
- Cooking oil 87% rapeseed 8% sunflower and 5% olive oil883 kcal / 100 g
- Blended spread 80% high-sodium715 kcal / 100 g
Margarine 80%, fluid, average के बारे में सवाल
Margarine 80%, fluid, average की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine 80%, fluid, average की 100 g में 716 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 81 g वसा होती है।
Margarine 80%, fluid, average की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine 80%, fluid, average की 50 g में 358 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
Margarine 80%, fluid, average की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine 80%, fluid, average की 150 g में 1074 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 122 g वसा होती है।
Margarine 80%, fluid, average की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine 80%, fluid, average की 200 g में 1432 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 162 g वसा होती है।
Margarine 80%, fluid, average की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine 80%, fluid, average की 250 g में 1790 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 203 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32553 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
