जानें आपकी थाली में क्या है
Margarine 80%, for baking and cooking
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 711 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 0.3 g 0%
- वसा 80 g 103%
- संतृप्त वसा 28 g 141%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.3 g —
- सोडियम 600 mg 26%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 800 µg 89%
- विटामिन C 0.09 mg 0%
- विटामिन D 10 µg 50%
- विटामिन E 12 mg 80%
- विटामिन K 43.7 µg 36%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 0.02 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 0.37 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 17.4 mg 1%
- आयरन 0.2 mg 1%
- मैग्नीशियम 4.7 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 14.1 mg 1%
- पोटैशियम 34.2 mg 1%
- ज़िंक 0.02 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0.2 µg 0%
- आयोडीन 1.1 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 711 | 0.5 g | 0.3 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 356 | 0.3 g | 0.2 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1067 | 0.8 g | 0.5 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1422 | 1 g | 0.6 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1778 | 1.3 g | 0.8 g | 200 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Catering margarine for baking709 kcal / 100 g
- Margarine 80% cooking margarine710 kcal / 100 g
- Margarine for baking 80% pirkka/rainbow710 kcal / 100 g
- Fat used in bread and pizza709 kcal / 100 g
- Plant margarine fry/bake enriched with a- and d-vitamin726 kcal / 100 g
- Blended spread 75% ingmariini normally salted lactose-free663 kcal / 100 g
- Fat used in cookies butter and margarine for baking industry723 kcal / 100 g
- Blended spread 75% ingmariini normally salted low-lactose668 kcal / 100 g
- Plant margarine fry/bake enriched with a-vitamin726 kcal / 100 g
Margarine 80%, for baking and cooking के बारे में सवाल
Margarine 80%, for baking and cooking की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine 80%, for baking and cooking की 100 g में 711 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 80 g वसा होती है।
Margarine 80%, for baking and cooking की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine 80%, for baking and cooking की 50 g में 356 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
Margarine 80%, for baking and cooking की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine 80%, for baking and cooking की 150 g में 1067 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 120 g वसा होती है।
Margarine 80%, for baking and cooking की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine 80%, for baking and cooking की 200 g में 1422 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 160 g वसा होती है।
Margarine 80%, for baking and cooking की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine 80%, for baking and cooking की 250 g में 1778 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 200 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32342 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
