पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 324 kcal —
  • प्रोटीन 18 g 36%
  • कार्बोहाइड्रेट 46 g 17%
  • वसा 6.4 g 8%
  • संतृप्त वसा 2.1 g 10%
  • फ़ाइबर 2.7 g 10%
  • शर्करा 5.1 g —
  • सोडियम 8408 mg 366%
  • कोलेस्ट्रॉल 13 mg 4%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 103 µg 11%
  • विटामिन C 4 mg 4%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.6 mg 4%
  • विटामिन K 137 µg 114%
  • थायमिन (B1) 0.99 mg 82%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.49 mg 38%
  • नायसिन (B3) 5.6 mg 35%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.02 mg 0%
  • विटामिन B6 0.28 mg 16%
  • फ़ोलेट (B9) 122 µg 31%
  • विटामिन B12 0.02 µg 1%
  • कोलीन 85.2 mg 15%

खनिज

  • कैल्शियम 48 mg 4%
  • आयरन 2.7 mg 15%
  • मैग्नीशियम 76 mg 18%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 320 mg 26%
  • पोटैशियम 656 mg 14%
  • ज़िंक 0.81 mg 7%
  • कॉपर 0.3 mg 33%
  • मैंगनीज़ 0.7 mg 30%
  • सेलेनियम 36 µg 65%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g32418 g46 g6.4 g
50 g50 g1629 g23 g3.2 g
150 g150 g48627 g69 g9.6 g
200 g200 g64836 g92 g13 g
250 g250 g81045 g115 g16 g

बीफ नूडल सूप के बारे में सवाल

बीफ नूडल सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ नूडल सूप की 100 g में 324 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।

बीफ नूडल सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ नूडल सूप की 50 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

बीफ नूडल सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ नूडल सूप की 150 g में 486 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।

बीफ नूडल सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ नूडल सूप की 200 g में 648 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

बीफ नूडल सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ नूडल सूप की 250 g में 810 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 115 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 969 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर