जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ नूडल सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
निर्जित, पानी मिला हुआ
16
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.9 g
कार्ब्स2.1 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 16 kcal —
- प्रोटीन 0.9 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 2.1 g 1%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- सोडियम 415 mg 18%
- कोलेस्ट्रॉल 1 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0.2 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.28 mg 2%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 6 µg 2%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 2 mg 0%
- आयरन 0.13 mg 1%
- मैग्नीशियम 4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 16 mg 1%
- पोटैशियम 32 mg 1%
- ज़िंक 0.04 mg 0%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- सेलेनियम 1.8 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0.9 g | 2.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.4 g | 1.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.3 g | 3.2 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1.8 g | 4.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2.2 g | 5.3 g | 0.8 g |
बीफ नूडल सूप के बारे में सवाल
बीफ नूडल सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ नूडल सूप की 100 g में 16 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
बीफ नूडल सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ नूडल सूप की 50 g में 8 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
बीफ नूडल सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ नूडल सूप की 150 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
बीफ नूडल सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ नूडल सूप की 200 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
बीफ नूडल सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ नूडल सूप की 250 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 1080 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर