पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 370 kcal —
  • प्रोटीन 19 g 39%
  • कार्बोहाइड्रेट 27 g 10%
  • वसा 7.6 g 10%
  • संतृप्त वसा 3.4 g 17%
  • फ़ाइबर 31 g 110%
  • सोडियम 3275 mg 142%
  • कोलेस्ट्रॉल 11 mg 4%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 10.5 µg 1%
  • विटामिन C 4 mg 4%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.2 mg 17%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
  • नायसिन (B3) 1.4 mg 9%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.2 mg 4%
  • विटामिन B6 0.1 mg 6%
  • फ़ोलेट (B9) 30 µg 8%
  • विटामिन B12 0.1 µg 4%

खनिज

  • कैल्शियम 193 mg 15%
  • आयरन 4.9 mg 27%
  • मैग्नीशियम 106 mg 25%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 315 mg 25%
  • पोटैशियम 1150 mg 24%
  • ज़िंक 2.5 mg 23%
  • कॉपर 0.97 mg 108%
  • मैंगनीज़ 1.6 mg 70%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g37019 g27 g7.6 g
50 g50 g1859.7 g14 g3.8 g
150 g150 g55529 g40 g11 g
200 g200 g74039 g54 g15 g
250 g250 g92549 g67 g19 g

बीन्स और बेकन का सूप के बारे में सवाल

बीन्स और बेकन का सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीन्स और बेकन का सूप की 100 g में 370 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।

बीन्स और बेकन का सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीन्स और बेकन का सूप की 50 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

बीन्स और बेकन का सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीन्स और बेकन का सूप की 150 g में 555 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

बीन्स और बेकन का सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीन्स और बेकन का सूप की 200 g में 740 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

बीन्स और बेकन का सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीन्स और बेकन का सूप की 250 g में 925 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 966 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर