Wiedz, co masz na talerzu
Zupa ryżowa z kurczakiem
Kalorie i wartości odżywcze
gotowa do spożycia
36
kaloriekcal na 100 g
Białko1,8 g
Węglowodany4,9 g
Tłuszcz0,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 36 kcal —
- Białko 1,8 g 4%
- Węglowodany 4,9 g 2%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 251 mg 11%
- Cholesterol 4 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 122 µg 14%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,24 mg 2%
- Witamina K 7,2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,65 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,15 mg 3%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0,01 µg 1%
- Cholina 4,9 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 0,25 mg 1%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 26 mg 2%
- Potas 106 mg 2%
- Cynk 0,24 mg 2%
- Miedź 0,03 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 1,5 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,8 g | 4,9 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,9 g | 2,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,6 g | 7,4 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 3,5 g | 9,9 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 4,4 g | 12 g | 1,9 g |
Podobne produkty
- Zupa ryżowa z kurczakiem i warzywamiz białym ryżem, z piersią kurczaka, niesolona70 kcal / 100 g
- Zupa drobiowa z ryżemw puszce, zagęszczona68 kcal / 100 g
- Zupa z kurczakaz puszki, z kawałkami, gotowa do podania71 kcal / 100 g
- Kremowa zupa z kurczakagotowy do spożycia49 kcal / 100 g
- Sos drobiowyw puszkach lub w butelkach, gotowy do spożycia48 kcal / 100 g
- Ryż z kurczakiem w bulioniepo portorykańsku151 kcal / 100 g
- Curry z kurczakiem i ryżemdanie gotowe, porcja o kontrolowanej wartości energetycznej113 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa ryżowa z kurczakiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa ryżowa z kurczakiem?
100 g produktu Zupa ryżowa z kurczakiem zawiera 36 kcal, w tym 1,8 g białka, 4,9 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa ryżowa z kurczakiem?
50 g produktu Zupa ryżowa z kurczakiem zawiera 18 kcal, w tym 0,9 g białka, 2,5 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa ryżowa z kurczakiem?
150 g produktu Zupa ryżowa z kurczakiem zawiera 54 kcal, w tym 2,6 g białka, 7,4 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa ryżowa z kurczakiem?
200 g produktu Zupa ryżowa z kurczakiem zawiera 72 kcal, w tym 3,5 g białka, 9,9 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa ryżowa z kurczakiem?
250 g produktu Zupa ryżowa z kurczakiem zawiera 90 kcal, w tym 4,4 g białka, 12 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 937 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
