Wiedz, co masz na talerzu
Zupa ryżowa z kurczakiem
Kalorie i wartości odżywcze
gotowa do spożycia, o obniżonej zawartości sodu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 31 kcal —
- Białko 1,6 g 3%
- Węglowodany 3,7 g 1%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 0,4 g —
- Sód 176 mg 8%
- Cholesterol 3,9 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 122 µg 14%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,24 mg 2%
- Witamina K 7,2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,62 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,15 mg 3%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
- Cholina 4,9 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 9 mg 1%
- Żelazo 0,13 mg 1%
- Magnez 7 mg 2%
- Fosfor 23 mg 2%
- Potas 78 mg 2%
- Cynk 0,11 mg 1%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 1,2 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,6 g | 3,7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,8 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2,4 g | 5,5 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 3,2 g | 7,4 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 4 g | 9,2 g | 1,8 g |
Podobne produkty
- Zupa ryżowa z kurczakiem i warzywamiz białym ryżem, z piersią kurczaka, niesolona70 kcal / 100 g
- Zupa drobiowa z ryżemw puszce, zagęszczona68 kcal / 100 g
- Zupa makaronowa z kurczakiemgotowe do spożycia, o obniżonej zawartości sodu34 kcal / 100 g
- Krem z kurczakaz puszki, zagęszczony, o obniżonej zawartości sodu58 kcal / 100 g
- Kremowa zupa z kurczakagotowy do spożycia49 kcal / 100 g
- Ryż z kurczakiemz brązowym ryżem, solone122 kcal / 100 g
- Ryż z kurczakiem w bulioniepo portorykańsku151 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa ryżowa z kurczakiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa ryżowa z kurczakiem?
100 g produktu Zupa ryżowa z kurczakiem zawiera 31 kcal, w tym 1,6 g białka, 3,7 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa ryżowa z kurczakiem?
50 g produktu Zupa ryżowa z kurczakiem zawiera 16 kcal, w tym 0,8 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa ryżowa z kurczakiem?
150 g produktu Zupa ryżowa z kurczakiem zawiera 47 kcal, w tym 2,4 g białka, 5,5 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa ryżowa z kurczakiem?
200 g produktu Zupa ryżowa z kurczakiem zawiera 62 kcal, w tym 3,2 g białka, 7,4 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa ryżowa z kurczakiem?
250 g produktu Zupa ryżowa z kurczakiem zawiera 78 kcal, w tym 4 g białka, 9,2 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7379 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
