Wiedz, co masz na talerzu
Zupa pomidorowa z warzywami
Kalorie i wartości odżywcze
liofilizowana
325
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany57 g
Tłuszcz5,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 325 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 57 g 21%
- Tłuszcz 5,1 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 3,8 g —
- Sód 6722 mg 292%
- Cholesterol 3 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 78 µg 9%
- Witamina C 35,3 mg 39%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,48 mg 3%
- Witamina K 25 µg 21%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
- Ryboflawina (B2) 0,27 mg 20%
- Niacyna (B3) 4,6 mg 29%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,85 mg 17%
- Witamina B6 0,3 mg 18%
- Foliany (B9) 60 µg 15%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 58 mg 11%
Składniki mineralne
- Wapń 46 mg 4%
- Żelazo 3,7 mg 21%
- Magnez 115 mg 27%
- Fosfor 173 mg 14%
- Potas 605 mg 13%
- Cynk 0,98 mg 9%
- Miedź 0,19 mg 21%
- Mangan 0,98 mg 43%
- Selen 22,6 µg 41%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 12 g | 57 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 5,9 g | 29 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 18 g | 85 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 24 g | 114 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 29 g | 142 g | 13 g |
Podobne produkty
- Zupa pomidorowaCampbell's, skondensowana71 kcal / 100 g
- Zupa warzywna z kurczakiemw puszce, zagęszczona61 kcal / 100 g
- Krem z warzywliofilizowana446 kcal / 100 g
- Krem z pomidorówniesolona56 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, zagęszczona59 kcal / 100 g
- Proszek pomidorowy302 kcal / 100 g
- Klarowna zupa pomidorowaz bulionem warzywnym15 kcal / 100 g
- Sos pomidorowy z warzywamiz warzywami, pakowane wstępnie67 kcal / 100 g
- Bulion warzywnyliofilizowany287 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa pomidorowa z warzywami
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa pomidorowa z warzywami?
100 g produktu Zupa pomidorowa z warzywami zawiera 325 kcal, w tym 12 g białka, 57 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa pomidorowa z warzywami?
50 g produktu Zupa pomidorowa z warzywami zawiera 163 kcal, w tym 5,9 g białka, 29 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa pomidorowa z warzywami?
150 g produktu Zupa pomidorowa z warzywami zawiera 488 kcal, w tym 18 g białka, 85 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa pomidorowa z warzywami?
200 g produktu Zupa pomidorowa z warzywami zawiera 650 kcal, w tym 24 g białka, 114 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa pomidorowa z warzywami?
250 g produktu Zupa pomidorowa z warzywami zawiera 813 kcal, w tym 29 g białka, 142 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 986 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
