Wiedz, co masz na talerzu
Proszek pomidorowy
Kalorie i wartości odżywcze
302
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany58 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 302 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 58 g 21%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 17 g 59%
- Cukry 44 g —
- Sód 134 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 862 µg 96%
- Witamina C 117 mg 130%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 12,3 mg 82%
- Witamina K 48,8 µg 41%
- Tiamina (B1) 0,91 mg 76%
- Ryboflawina (B2) 0,76 mg 59%
- Niacyna (B3) 9,1 mg 57%
- Kwas pantotenowy (B5) 3,8 mg 75%
- Witamina B6 0,46 mg 27%
- Foliany (B9) 120 µg 30%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 166 mg 13%
- Żelazo 4,6 mg 25%
- Magnez 178 mg 42%
- Fosfor 295 mg 24%
- Potas 1927 mg 41%
- Cynk 1,7 mg 16%
- Miedź 1,2 mg 138%
- Mangan 2 mg 85%
- Selen 5,3 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 13 g | 58 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6,5 g | 29 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 19 g | 87 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 26 g | 116 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 32 g | 146 g | 1,1 g |
Podobne produkty
- Proszek warzywny349 kcal / 100 g
- Pomidor suszony258 kcal / 100 g
- Pomidory suszone na słońcu258 kcal / 100 g
- Cebula w proszku334 kcal / 100 g
- Zupa pomidorowabaza w proszku, proszek379 kcal / 100 g
- Pomidor19 kcal / 100 g
- Proszek warzywno-owocowy356 kcal / 100 g
- Przecier pomidorowy43 kcal / 100 g
- Czosnek w proszku331 kcal / 100 g
- Koncentrat pomidorowy77 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Proszek pomidorowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Proszek pomidorowy?
100 g produktu Proszek pomidorowy zawiera 302 kcal, w tym 13 g białka, 58 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Proszek pomidorowy?
50 g produktu Proszek pomidorowy zawiera 151 kcal, w tym 6,5 g białka, 29 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Proszek pomidorowy?
150 g produktu Proszek pomidorowy zawiera 453 kcal, w tym 19 g białka, 87 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Proszek pomidorowy?
200 g produktu Proszek pomidorowy zawiera 604 kcal, w tym 26 g białka, 116 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Proszek pomidorowy?
250 g produktu Proszek pomidorowy zawiera 755 kcal, w tym 32 g białka, 146 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 170461 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
