Wiedz, co masz na talerzu
Zielony groszek
Kalorie i wartości odżywcze
konserwowany w solance
63
kaloriekcal na 100 g
Białko3,5 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 63 kcal —
- Białko 3,5 g 7%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,8 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5,3 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 7 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8,8 g | 26 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Mrożony zielony groszekugotowany, odcedzony, z solą78 kcal / 100 g
- Dojrzały zielony groszekgotowany117 kcal / 100 g
- Groszeksurowe83 kcal / 100 g
- Groszek konserwowy67 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowakonserwowany28 kcal / 100 g
- Green peas74 kcal / 100 g
- Zielona soczewicaz puszki52 kcal / 100 g
- Fasola szparagowa zielonaz konserwy, odsączone21 kcal / 100 g
- Mieszanka warzyw z groszkiem i marchewkąkonserwowany w solance41 kcal / 100 g
- Groch marrowfatz puszki108 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zielony groszek
Ile kalorii ma 100 g produktu Zielony groszek?
100 g produktu Zielony groszek zawiera 63 kcal, w tym 3,5 g białka, 11 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zielony groszek?
50 g produktu Zielony groszek zawiera 32 kcal, w tym 1,8 g białka, 5,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zielony groszek?
150 g produktu Zielony groszek zawiera 95 kcal, w tym 5,3 g białka, 16 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zielony groszek?
200 g produktu Zielony groszek zawiera 126 kcal, w tym 7 g białka, 21 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zielony groszek?
250 g produktu Zielony groszek zawiera 158 kcal, w tym 8,8 g białka, 26 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: slv 412 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
