Wiedz, co masz na talerzu
Groch marrowfat
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki
108
kaloriekcal na 100 g
Białko7,1 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz0,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 108 kcal —
- Białko 7,1 g 14%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 6,5 g 23%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 7,1 g | 15 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,6 g | 7,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 11 g | 22 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 14 g | 30 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 18 g | 37 g | 2 g |
Podobne produkty
- Młody groch marrowfatz puszki93 kcal / 100 g
- Groszekkonserwowane
- Groszek konserwowy67 kcal / 100 g
- Zielony groszekz konserwy, odsączona masa stała68 kcal / 100 g
- Purée z groszkuz puszki, podgrzane81 kcal / 100 g
- Średnio drobny groszekz puszki94 kcal / 100 g
- Mrożony groszekgotowany92 kcal / 100 g
- Bardzo drobny groszekz puszki78 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Groch marrowfat
Ile kalorii ma 100 g produktu Groch marrowfat?
100 g produktu Groch marrowfat zawiera 108 kcal, w tym 7,1 g białka, 15 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Groch marrowfat?
50 g produktu Groch marrowfat zawiera 54 kcal, w tym 3,6 g białka, 7,4 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Groch marrowfat?
150 g produktu Groch marrowfat zawiera 162 kcal, w tym 11 g białka, 22 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Groch marrowfat?
200 g produktu Groch marrowfat zawiera 216 kcal, w tym 14 g białka, 30 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Groch marrowfat?
250 g produktu Groch marrowfat zawiera 270 kcal, w tym 18 g białka, 37 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 196 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
