Wiedz, co masz na talerzu
Zielony groszek
Kalorie i wartości odżywcze
konserwowany bez solanki
60
kaloriekcal na 100 g
Białko4,4 g
Węglowodany7,3 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 60 kcal —
- Białko 4,4 g 9%
- Węglowodany 7,3 g 3%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 4,9 g 18%
- Cukry 3,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 4,4 g | 7,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,2 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 6,6 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 8,8 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 11 g | 18 g | 1 g |
Podobne produkty
- Mrożony zielony groszekgotowany, odcedzony78 kcal / 100 g
- Dojrzały zielony groszekgotowany117 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowakonserwowa, bez zalewy21 kcal / 100 g
- Groszek zielonykonserwowane, odsączone93 kcal / 100 g
- Groszeksurowe83 kcal / 100 g
- Zielona soczewicakonserwowa, bez zalewy92 kcal / 100 g
- Strąki grochupanierowane, bez soli199 kcal / 100 g
- Ciecierzycakonserwowa, bez zalewy128 kcal / 100 g
- Green peas74 kcal / 100 g
- Groch suszonysurowy303 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zielony groszek
Ile kalorii ma 100 g produktu Zielony groszek?
100 g produktu Zielony groszek zawiera 60 kcal, w tym 4,4 g białka, 7,3 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zielony groszek?
50 g produktu Zielony groszek zawiera 30 kcal, w tym 2,2 g białka, 3,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zielony groszek?
150 g produktu Zielony groszek zawiera 90 kcal, w tym 6,6 g białka, 11 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zielony groszek?
200 g produktu Zielony groszek zawiera 120 kcal, w tym 8,8 g białka, 15 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zielony groszek?
250 g produktu Zielony groszek zawiera 150 kcal, w tym 11 g białka, 18 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: slv 413 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
