Wiedz, co masz na talerzu

Fasolka szparagowa

Kalorie i wartości odżywcze

konserwowa, bez zalewy

kaloriekcal na 100 g

Białko1,2 g

Węglowodany3 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	21	1,2 g	3 g	0,1 g
50 g	50 g	11	0,6 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	32	1,8 g	4,5 g	0,2 g
200 g	200 g	42	2,4 g	6 g	0,2 g
250 g	250 g	53	3 g	7,5 g	0,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Fasolka szparagowa?

100 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 21 kcal, w tym 1,2 g białka, 3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Fasolka szparagowa?

50 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 11 kcal, w tym 0,6 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Fasolka szparagowa?

150 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 32 kcal, w tym 1,8 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Fasolka szparagowa?

200 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 42 kcal, w tym 2,4 g białka, 6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Fasolka szparagowa?

250 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 53 kcal, w tym 3 g białka, 7,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: slv 395 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika