Wiedz, co masz na talerzu
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 102 kcal —
- Białko 3 g 6%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 4,3 g 5%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 13 g —
- Sód 39,2 mg 2%
- Cholesterol 9,3 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 37,7 µg 4%
- Witamina C 2,2 mg 2%
- Witamina D 0,02 µg 0%
- Witamina E 0,19 mg 1%
- Witamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,12 mg 1%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 4,3 µg 1%
- Witamina B12 0,3 µg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 105 mg 8%
- Żelazo 0,07 mg 0%
- Magnez 9,8 mg 2%
- Fosfor 69,9 mg 6%
- Potas 150 mg 3%
- Cynk 0,35 mg 3%
- Miedź 0,01 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 11,9 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3 g | 13 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,5 g | 6,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 4,5 g | 19 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6 g | 26 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 7,5 g | 32 g | 11 g |
Podobne produkty
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Jogurt smakowyz dodatkiem owoców, o zwykłej zawartości tłuszczu (4%), bez laktozy118 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based169 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free
Ile kalorii ma 100 g produktu Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free?
100 g produktu Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free zawiera 102 kcal, w tym 3 g białka, 13 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free?
50 g produktu Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free zawiera 51 kcal, w tym 1,5 g białka, 6,4 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free?
150 g produktu Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free zawiera 153 kcal, w tym 4,5 g białka, 19 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free?
200 g produktu Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free zawiera 204 kcal, w tym 6 g białka, 26 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free?
250 g produktu Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free zawiera 255 kcal, w tym 7,5 g białka, 32 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31511 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
