Wiedz, co masz na talerzu
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 161 kcal —
- Białko 7,1 g 14%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 7,1 g 9%
- Tłuszcze nasycone 4,7 g 23%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 16 g —
- Sód 73,8 mg 3%
- Cholesterol 18 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 60,5 µg 7%
- Witamina C 0,82 mg 1%
- Witamina D 0,04 µg 0%
- Witamina E 0,14 mg 1%
- Witamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacyna (B3) 0,09 mg 1%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 12,3 µg 3%
- Witamina B12 0,45 µg 19%
Składniki mineralne
- Wapń 89,8 mg 7%
- Żelazo 0,06 mg 0%
- Magnez 9,6 mg 2%
- Fosfor 135 mg 11%
- Potas 136 mg 3%
- Cynk 0,44 mg 4%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jod 14,2 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 7,1 g | 16 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3,6 g | 8,2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 11 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 14 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 18 g | 41 g | 18 g |
Podobne produkty
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Cream quark135 kcal / 100 g
- Twaróg lub specjał mlecznysmakowy, 7-8% tłuszczu, z cukrem131 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free
Ile kalorii ma 100 g produktu Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free?
100 g produktu Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free zawiera 161 kcal, w tym 7,1 g białka, 16 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free?
50 g produktu Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free zawiera 81 kcal, w tym 3,6 g białka, 8,2 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free?
150 g produktu Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free zawiera 242 kcal, w tym 11 g białka, 25 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free?
200 g produktu Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free zawiera 322 kcal, w tym 14 g białka, 33 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free?
250 g produktu Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free zawiera 403 kcal, w tym 18 g białka, 41 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33189 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
