Wiedz, co masz na talerzu
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 84 kcal —
- Białko 2,8 g 6%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 6%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 13 g —
- Sód 64 mg 3%
- Cholesterol 6,8 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 17,8 µg 2%
- Witamina C 3,2 mg 4%
- Witamina D 0,66 µg 3%
- Witamina E 0,07 mg 0%
- Witamina K 0,69 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacyna (B3) 0,11 mg 1%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 5,5 µg 1%
- Witamina B12 0,34 µg 14%
Składniki mineralne
- Wapń 102 mg 8%
- Żelazo 0,09 mg 0%
- Magnez 9,2 mg 2%
- Fosfor 70,5 mg 6%
- Potas 129 mg 3%
- Cynk 0,34 mg 3%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 11,5 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2,8 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,4 g | 6,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 4,1 g | 20 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 5,5 g | 27 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 6,9 g | 34 g | 5 g |
Podobne produkty
- Yoghurt flavoured lactose-free 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free72 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Milk coffee milk 2% fat lactose-free 1 ug added vitamin d52 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free
Ile kalorii ma 100 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free?
100 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free zawiera 84 kcal, w tym 2,8 g białka, 13 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free?
50 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free zawiera 42 kcal, w tym 1,4 g białka, 6,7 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free?
150 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free zawiera 126 kcal, w tym 4,1 g białka, 20 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free?
200 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free zawiera 168 kcal, w tym 5,5 g białka, 27 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free?
250 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free zawiera 210 kcal, w tym 6,9 g białka, 34 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34657 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
