Wiedz, co masz na talerzu

Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d

Kalorie i wartości odżywcze

82
kaloriekcal na 100 g
Białko3,5 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 82 kcal —
  • Białko 3,5 g 7%
  • Węglowodany 12 g 4%
  • Tłuszcz 2 g 3%
  • Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 12 g —
  • Sód 69,8 mg 3%
  • Cholesterol 7,2 mg 2%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 18,5 µg 2%
  • Witamina C 0,96 mg 1%
  • Witamina D 0,5 µg 3%
  • Witamina E 0,05 mg 0%
  • Witamina K 0,49 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacyna (B3) 0,09 mg 1%
  • Witamina B6 0,04 mg 2%
  • Foliany (B9) 4,2 µg 1%
  • Witamina B12 0,35 µg 15%

Składniki mineralne

  • Wapń 119 mg 9%
  • Żelazo 0,06 mg 0%
  • Magnez 9,3 mg 2%
  • Fosfor 73 mg 6%
  • Potas 154 mg 3%
  • Cynk 0,35 mg 3%
  • Miedź 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 2,3 µg 4%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g823,5 g12 g2 g
50 g50 g411,8 g6,1 g1 g
150 g150 g1235,3 g18 g3 g
200 g200 g1647 g24 g4 g
250 g250 g2058,8 g30 g5,1 g

Pytania o produkt: Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d

Ile kalorii ma 100 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d?

100 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d zawiera 82 kcal, w tym 3,5 g białka, 12 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d?

50 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d zawiera 41 kcal, w tym 1,8 g białka, 6,1 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d?

150 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d zawiera 123 kcal, w tym 5,3 g białka, 18 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d?

200 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d zawiera 164 kcal, w tym 7 g białka, 24 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d?

250 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d zawiera 205 kcal, w tym 8,8 g białka, 30 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32084 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika