Wiedz, co masz na talerzu

Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d

Kalorie i wartości odżywcze

111
kaloriekcal na 100 g
Białko6,5 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz2,9 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 111 kcal —
  • Białko 6,5 g 13%
  • Węglowodany 14 g 5%
  • Tłuszcz 2,9 g 4%
  • Tłuszcze nasycone 2 g 10%
  • Błonnik 0,1 g 0%
  • Cukry 13 g —
  • Sód 63,7 mg 3%
  • Cholesterol 10,9 mg 4%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 28,1 µg 3%
  • Witamina C 1,8 mg 2%
  • Witamina D 1,3 µg 6%
  • Witamina E 0,1 mg 1%
  • Witamina K 0,37 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,18 mg 13%
  • Niacyna (B3) 0,12 mg 1%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 11,7 µg 3%
  • Witamina B12 0,42 µg 18%

Składniki mineralne

  • Wapń 180 mg 14%
  • Żelazo 0,08 mg 0%
  • Magnez 10,5 mg 3%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Potas 142 mg 3%
  • Cynk 0,41 mg 4%
  • Miedź 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 12,9 µg 9%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1116,5 g14 g2,9 g
50 g50 g563,2 g6,8 g1,5 g
150 g150 g1679,7 g21 g4,4 g
200 g200 g22213 g27 g5,9 g
250 g250 g27816 g34 g7,3 g

Pytania o produkt: Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d

Ile kalorii ma 100 g produktu Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?

100 g produktu Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d zawiera 111 kcal, w tym 6,5 g białka, 14 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?

50 g produktu Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d zawiera 56 kcal, w tym 3,2 g białka, 6,8 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?

150 g produktu Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d zawiera 167 kcal, w tym 9,7 g białka, 21 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?

200 g produktu Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d zawiera 222 kcal, w tym 13 g białka, 27 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?

250 g produktu Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d zawiera 278 kcal, w tym 16 g białka, 34 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 33147 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika