Wiedz, co masz na talerzu
Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 65 kcal —
- Białko 9,2 g 18%
- Węglowodany 4,8 g 2%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 4,4 g —
- Sód 92,8 mg 4%
- Cholesterol 5,6 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1,9 µg 0%
- Witamina C 2,3 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,07 mg 0%
- Witamina K 0,39 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 0,12 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 16,4 µg 4%
- Witamina B12 0,56 µg 23%
Składniki mineralne
- Wapń 105 mg 8%
- Żelazo 0,09 mg 0%
- Magnez 12,2 mg 3%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potas 169 mg 4%
- Cynk 0,53 mg 5%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 3,6 µg 7%
- Jod 16 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 9,2 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4,6 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 14 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 18 g | 9,7 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 23 g | 12 g | 1,1 g |
Podobne produkty
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened61 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free artificially sweetened 1 ug vit. d33 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free artificially sweetened42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Twaróg lub produkt mlecznyaromatyzowany, 0% tłuszczu, ze słodzikami, bez dodatku cukrów46 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free
Ile kalorii ma 100 g produktu Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free?
100 g produktu Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free zawiera 65 kcal, w tym 9,2 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free?
50 g produktu Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free zawiera 33 kcal, w tym 4,6 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free?
150 g produktu Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free zawiera 98 kcal, w tym 14 g białka, 7,3 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free?
200 g produktu Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free zawiera 130 kcal, w tym 18 g białka, 9,7 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free?
250 g produktu Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free zawiera 163 kcal, w tym 23 g białka, 12 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34649 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
