Wiedz, co masz na talerzu
Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 77 kcal —
- Białko 4,3 g 9%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 12 g —
- Sód 50,1 mg 2%
- Cholesterol 4,5 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10,8 µg 1%
- Witamina C 2,3 mg 3%
- Witamina D 0,02 µg 0%
- Witamina E 0,11 mg 1%
- Witamina K 0,6 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 0,11 mg 1%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 4,3 µg 1%
- Witamina B12 0,33 µg 14%
Składniki mineralne
- Wapń 100 mg 8%
- Żelazo 0,08 mg 0%
- Magnez 10,3 mg 2%
- Fosfor 75,9 mg 6%
- Potas 184 mg 4%
- Cynk 0,36 mg 3%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 12,8 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,3 g | 12 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,2 g | 6,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,5 g | 18 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 8,7 g | 25 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 31 g | 2,4 g |
Podobne produkty
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free72 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free
Ile kalorii ma 100 g produktu Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free?
100 g produktu Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free zawiera 77 kcal, w tym 4,3 g białka, 12 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free?
50 g produktu Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free zawiera 39 kcal, w tym 2,2 g białka, 6,1 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free?
150 g produktu Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free zawiera 116 kcal, w tym 6,5 g białka, 18 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free?
200 g produktu Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free zawiera 154 kcal, w tym 8,7 g białka, 25 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free?
250 g produktu Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free zawiera 193 kcal, w tym 11 g białka, 31 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33221 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
