Wiedz, co masz na talerzu
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat
Kalorie i wartości odżywcze
90
kaloriekcal na 100 g
Białko3 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz2,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 90 kcal —
- Białko 3 g 6%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 8%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 13 g —
- Sód 40,4 mg 2%
- Cholesterol 8,2 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 19,3 µg 2%
- Witamina C 1,8 mg 2%
- Witamina D 0,03 µg 0%
- Witamina E 0,1 mg 1%
- Witamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 0,12 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 5,3 µg 1%
- Witamina B12 0,1 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 130 mg 10%
- Żelazo 0,08 mg 0%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Potas 160 mg 3%
- Cynk 0,41 mg 4%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 14,2 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3 g | 14 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,5 g | 6,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,5 g | 20 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6 g | 27 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,5 g | 34 g | 6,3 g |
Podobne produkty
- Yoghurt flavoured86 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Jogurt owocowy lub smakowymleko fermentowane, z owocami lub smakowe, z cukrami, średnia92 kcal / 100 g
- Jogurt lub mleko fermentowanesmakowe, z cukrem86 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Yoghurt, flavoured, 2.5% fat
Ile kalorii ma 100 g produktu Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
100 g produktu Yoghurt, flavoured, 2.5% fat zawiera 90 kcal, w tym 3 g białka, 14 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
50 g produktu Yoghurt, flavoured, 2.5% fat zawiera 45 kcal, w tym 1,5 g białka, 6,7 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
150 g produktu Yoghurt, flavoured, 2.5% fat zawiera 135 kcal, w tym 4,5 g białka, 20 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
200 g produktu Yoghurt, flavoured, 2.5% fat zawiera 180 kcal, w tym 6 g białka, 27 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
250 g produktu Yoghurt, flavoured, 2.5% fat zawiera 225 kcal, w tym 7,5 g białka, 34 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 11727 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
