Wiedz, co masz na talerzu
Yoghurt, flavoured, 2% fat
Kalorie i wartości odżywcze
86
kaloriekcal na 100 g
Białko3,6 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 86 kcal —
- Białko 3,6 g 7%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 13 g —
- Sód 44,3 mg 2%
- Cholesterol 7,3 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 18,6 µg 2%
- Witamina C 3,1 mg 3%
- Witamina D 0,03 µg 0%
- Witamina E 0,1 mg 1%
- Witamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 0,11 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 5,2 µg 1%
- Witamina B12 0,34 µg 14%
Składniki mineralne
- Wapń 126 mg 10%
- Żelazo 0,1 mg 1%
- Magnez 10,4 mg 2%
- Fosfor 78,7 mg 6%
- Potas 169 mg 4%
- Cynk 0,38 mg 3%
- Miedź 0,01 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 14,4 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,6 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,8 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5,4 g | 19 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7,1 g | 26 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 8,9 g | 32 g | 5 g |
Podobne produkty
- Yoghurt flavoured 1 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 0.5 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low-lactose 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab low-lactose82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.5% fat90 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Yoghurt, flavoured, 2% fat
Ile kalorii ma 100 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat?
100 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat zawiera 86 kcal, w tym 3,6 g białka, 13 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat?
50 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat zawiera 43 kcal, w tym 1,8 g białka, 6,5 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat?
150 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat zawiera 129 kcal, w tym 5,4 g białka, 19 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat?
200 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat zawiera 172 kcal, w tym 7,1 g białka, 26 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat?
250 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat zawiera 215 kcal, w tym 8,9 g białka, 32 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33410 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
