Wiedz, co masz na talerzu
Wołowina gulaszowa
Kalorie i wartości odżywcze
surowe
164
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz7,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 164 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 7,5 g 10%
- Tłuszcze nasycone 2,7 g 14%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 41,8 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Wapń 18 mg 1%
- Żelazo 2,1 mg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 24 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 12 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 36 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 48 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 60 g | 0 g | 19 g |
Podobne produkty
- Wołowina na gulaszłopatka, tłuszcz i mięso oddzielne, select, surowe124 kcal / 100 g
- Wołowina do duszeniasurowe, chude122 kcal / 100 g
- Cielęcina na gulaszsurowe98 kcal / 100 g
- Stek wołowy do duszeniawołowina, surowa, chuda139 kcal / 100 g
- Mięso jagnięce do duszeniasurowe, chude i tłuste203 kcal / 100 g
- Wieprzowina do duszeniasurowa123 kcal / 100 g
- Plastry cielęciny do duszeniasurowy117 kcal / 100 g
- Gulasz wołowynieokreślona część, duszona, z oddzielalnym tłuszczem196 kcal / 100 g
- Steki wołowe gulaszowemrożone, duszone, chude i tłuste212 kcal / 100 g
- Stek wołowysurowe229 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wołowina gulaszowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowina gulaszowa?
100 g produktu Wołowina gulaszowa zawiera 164 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowina gulaszowa?
50 g produktu Wołowina gulaszowa zawiera 82 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowina gulaszowa?
150 g produktu Wołowina gulaszowa zawiera 246 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wołowina gulaszowa?
200 g produktu Wołowina gulaszowa zawiera 328 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wołowina gulaszowa?
250 g produktu Wołowina gulaszowa zawiera 410 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 6231 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
