Wiedz, co masz na talerzu
Węgorz europejski
Kalorie i wartości odżywcze
surowe
218
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 218 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 4,6 g 23%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 20 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 10 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 30 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 40 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 50 g | 0 g | 45 g |
Podobne produkty
- Węgorzsurowy178 kcal / 100 g
- Węgorz rzecznysurowy261 kcal / 100 g
- Węgorzyksurowe212 kcal / 100 g
- Congersurowy119 kcal / 100 g
- Kongersurowy237 kcal / 100 g
- Sardela europejskasurowy131 kcal / 100 g
- Duża samica węgorza słodkowodnegosurowa247 kcal / 100 g
- Ostryga jadalnasurowy54 kcal / 100 g
- Okoń pospolitisurowy85 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Węgorz europejski
Ile kalorii ma 100 g produktu Węgorz europejski?
100 g produktu Węgorz europejski zawiera 218 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Węgorz europejski?
50 g produktu Węgorz europejski zawiera 109 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Węgorz europejski?
150 g produktu Węgorz europejski zawiera 327 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Węgorz europejski?
200 g produktu Węgorz europejski zawiera 436 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Węgorz europejski?
250 g produktu Węgorz europejski zawiera 545 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 555 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
