Wiedz, co masz na talerzu

Węgorz rzeczny

Kalorie i wartości odżywcze

surowy

261

kaloriekcal na 100 g

Białko12 g

Węglowodany0,1 g

Tłuszcz24 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	261	12 g	0,1 g	24 g
50 g	50 g	131	5,9 g	0,1 g	12 g
150 g	150 g	392	18 g	0,2 g	36 g
200 g	200 g	522	24 g	0,2 g	47 g
250 g	250 g	653	30 g	0,3 g	59 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Węgorz rzeczny?

100 g produktu Węgorz rzeczny zawiera 261 kcal, w tym 12 g białka, 0,1 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Węgorz rzeczny?

50 g produktu Węgorz rzeczny zawiera 131 kcal, w tym 5,9 g białka, 0,1 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Węgorz rzeczny?

150 g produktu Węgorz rzeczny zawiera 392 kcal, w tym 18 g białka, 0,2 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Węgorz rzeczny?

200 g produktu Węgorz rzeczny zawiera 522 kcal, w tym 24 g białka, 0,2 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Węgorz rzeczny?

250 g produktu Węgorz rzeczny zawiera 653 kcal, w tym 30 g białka, 0,3 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.

Źródło: CREA (Italy) 120230 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika